Coaching jest formą rozwoju osobistego, zawodowego i osobistego. To oparty na celach proces zmian, który Klient przechodzi przy wsparciu coacha.
Proces ten zaczyna się od tego, że Klient definiuje cel, do którego chce dojść. W kolejnych etapach wybiera drogę, którą będzie szedł. Coach dopinguje go i pomaga mu wydobyć na wierz cały jego potencjał, jakim Klient dysponuje.
Coaching bazuje na tym, co Klient ma w sobie. Na jego talentach, wiedzy, doświadczeniu i umiejętnościach. Pomaga Klientowi dojrzeć to wszystko by mógł dla siebie wybrać najlepsze, satysfakcjonujące rozwiązanie. Najlepszy sposób, metodę do osiągnięcia własnego celu.